「2015年」の投稿記事一覧

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2015年

 
ストレスとニキビの関係性は？

ニキビができやすいのはストレスとの関係性があります。ストレスって結果的にホルモンバランスが乱れる原因になりやすいのですが、その結果肌に影響してきたりします。スト...

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肌のキメを整える栄養

特に乾燥肌の方で気をつけたい食事では肌のキメを整える栄養としてビタミンを多く取る事。ビタミンだけでなく、ミネラルとタンパク質ですよね。比較的日本の食生活でも和食...

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